Ну короче, я поняла, что йога мне нравится Тушка чувствует себя замечательно. Чую, я так скоро снова сяду на шпагат На женский, канеш. Мужской я, наверное, никогда не осилю - у меня с правым тазобедренным суставом кажись какая-то фигня с детства типа "ограниченной подвижности". Я уже не помню чо, но я ходила на ЛФК довольно долго, а потом забила. Но с каждым занятием чувствую тушку всё лучше и лучше. Это ой как радует По крайней мере, растяжку я тушкой вспомнила, тушке довольно легко и не в лом это делать. А при всяких скрючиваниях ног в положении сидя локтями пола не могу коснуться только потому, что тушка толстая, и перекрывает дорогу вниз -_- Но настолько, чтобы не перекрывало, это я, наверное, не осилю похудеть. Ну и ничо, главное чувствовать себя комфортно.